Leben mit Akne inversa

Hier sind einige Ideen, um Sie auf den Weg zu Ihrem besten Leben zu bringen:

Bleiben Sie sozial

Egal, ob es darum geht, einem Verein beizutreten, ein neues Hobby zu finden oder einer Online-Selbsthilfegruppe beizutreten, es ist wichtig, den Kontakt zu anderen Menschen aufrechtzuerhalten. Verpflichten Sie sich, ein Gespräch zu beginnen, diesem Verein beizutreten oder diesen Freund anzurufen. Kommen Sie aus Ihrem Schatten heraus und werfen Sie einen Blick auf alles, was das Leben zu bieten hat.

Ändern Sie Ihre Ernährung

Nicht alle Diäten sind langweilig oder harte Arbeit!  Einige kleine Änderungen, die wir vornehmen können, erfordern wenig Anstrengung, also übernehmen Sie die Verantwortung für das, was Sie essen und beginnen Sie Ihre Akne inversa Diät, Ihr Körper wird es Ihnen danken.

Entdecken Sie Online-Lernen

Möchten Sie sich weiterbilden oder sogar berufliche Qualifikationen erwerben, die Ihnen helfen können, Ihren Traumjob zu bekommen und von zu Hause aus zu arbeiten?  Ergreifen Sie die Chance und entscheiden Sie sich, Ihre Zeit mit Online-Lernen zu verbringen. Es muss nicht kompliziert sein, Sie können mit einem kurzen Kurs beginnen und sich in Ihrem eigenen Tempo nach oben arbeiten.

Bewegen Sie sich

Wenn regelmäßige Bewegung keine Option ist, suchen Sie nach einer Alternative wie ein AI-spezifisches Yoga-Video. 

Es gibt immer etwas, was Sie tun können, um Ihrem Körper zu helfen, und genau wie bei Ihrer Akne Inversa-Diät können Sie die Kontrolle übernehmen und etwas Bewegung in Ihre tägliche Routine integrieren.

Erholen Sie sich

Wir neigen dazu, uns schuldig zu fühlen, wenn wir uns ausruhen, oder wir haben das Gefühl, dass die Leute denken, dass wir faul sind. Ruhe ist ein wichtiger Faktor für unser Wohlbefinden, also vergessen Sie, was die Leute denken und tun Sie es. Wo auch immer Sie sind oder was auch immer Sie tun, wenn Ihr Körper eine Pause benötigt, ruhen Sie sich einfach ein wenig aus.

Sprechen Sie sich aus

Stauen Sie Ihre Gefühle nicht auf, sondern lassen Sie ihnen freien Lauf! Sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen, oder treten Sie einer Selbsthilfegruppe für Menschen mit AI bei. AI kann körperlich und geistig quälend sein – gehen Sie den Weg nicht allein. Sie werden überrascht sein, welche Freundschaften aufblühen können, wenn Sie Ihren Gefühlen freien Lauf lassen.

Pflegen Sie Ihre Beziehungen

Ob Freundschaften, mit der Familie oder romantisch, wir müssen unsere Beziehungen pflegen. Offen über Ihre AI-Erfahrungen zu sprechen ist ein guter Ausgangspunkt und kann zu mehr Verständnis und tieferer Verbindung führen. Sie haben die Macht, die Scham, die durch AI verursacht wird, zu überwinden. Sie werden geliebt.

Folgen Sie Ihren Träumen

So ein Klischee kenne ich! Aber es ist möglich, alles zu erreichen, was wir wollen, wenn wir es wirklich wollen und an uns glauben. Anstatt uns von AI aufhalten zu lassen, können wir uns dafür entscheiden, die Dinge anzunehmen, damit wir weitermachen und unser bestes Leben führen können.

Schlafen

Schlaf gibt unserem Körper eine Chance zu heilen. Alles, was wir hier brauchen, sind einige neue gesunde Schlafgewohnheiten, ein bisschen Selbstdisziplin und ein bequemes Bett.

Selbst die Härtesten unter uns brauchen einen guten Schlaf.

Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre tägliche Wundversorgung

Die richtigen Wundverbände zu finden, kann schwierig sein, aber sobald Sie ein Produkt gefunden haben, von dem Sie wissen, dass es einfach anzuwenden, sicher und komfortabel ist und auf das Sie sich verlassen können, können Sie aufhören, darüber nachzudenken und wieder ins Leben zurückkehren. Wir können Ihnen dabei helfen! Mehr über die AI-Wundversorgung erfahren Sie hier.

Autor: HidraMed

Wer steckt hinter HidraMed?

Die Gründerin Suzanne Moloney, lebt seit ihrem 13. Lebensjahr mit Akne inversa. Sie hatte eine lange  Reise bis zur Diagnose und möchte ihre Erfahrungen gerne mit Ihnen teilen. Eine der größten Herausforderung für Menschen mit Akne inversa ist der tägliche Umgang mit ihren Wunden.

Wussten Sie schon?

HidraMed Solutions hat ein innovatives Wundverbandprodukt namens HidraWear entwickelt, das eine sichere Platzierung und Fixierung der Wundauflage bietet.

Benutzer können ihre Wundauflage schnell und einfach anbringen, anpassen und entfernen. Das Herunterfallen oder Auslaufen von Verbänden ist für Menschen mit Akne inversa kein Problem mehr.

Das Ziel ist einfach: HidraMed Solutions möchte Ihnen helfen, weniger Zeit damit zu verbringen, über  Akne inversa nachzudenken und mehr Leben zu können.