6 Tipps, um mit Ihren Freunden und Ihrer Familie über Akne inversa zu sprechen

Wenn Sie Familie oder Freunde besuchen, könnte das Thema Ihrer Akne inversa (AI) aufkommen. Wie jede chronische Krankheit hat AI Symptome und fordert Anpassungen an den eigenen Lebensstil. Möglicherweise müssen Sie Medikamente einnehmen. Oder man isst anders als alle anderen am Tisch.

Vielleicht haben Sie auch schon einmal mit Ihren Lieben darüber gesprochen. Enge Familie und Freunde können sich Ihres Zustands voll bewusst sein. Gleichzeitig sind es einige Familienmitglieder und Freunde möglicherweise nicht. So oder so, wir haben einige Tipps, die Ihnen helfen können.

Ehrlich gesagt

Wenn ein geliebter Mensch fragt, wie es Ihnen geht, möchte er es wahrscheinlich wissen. Ihr Instinkt könnte sein, herunterzuspielen, wie Sie sich fühlen. Das ist natürlich. Die meisten von uns wollen sich keine Sorgen um die Menschen um uns herum machen. Aber versuchen Sie ehrlich zu sein, wie es Ihnen geht.

Kleine Lügen können dazu führen, dass Sie sich einsam fühlen. Sie müssen nicht ins Detail gehen, wenn Sie nicht möchten. Sie könnten mit etwas wie "Ich fühle mich heute nicht gut" beginnen. Ehrlichkeit ist eine großartige Möglichkeit, ein Gespräch zu eröffnen.

Das heißt, wenn Sie nicht über etwas sprechen wollen, tun Sie es nicht. Es ist Ihr Körper und allein Sie entscheiden, dass zu sagen, was Sie möchten. Sie schulden niemandem dieses Gespräch.

Lassen Sie sich Zeit

Wenn Sie sich schon lange mit etwas beschäftigen, kann der Drang, alles zu erzählen, intensiv sein. Also bitte ich Sie, tief durchzuatmen und achtsam zu bleiben. Auf diese Weise können Sie sagen, was Sie sagen möchten, und das Risiko begrenzen, dass Sie etwas teilen, das Sie nicht möchten. Wenn ein geliebter Mensch Sie unterstützen möchte, wird es viel Zeit für ihn geben, die Situation vollständig zu verstehen. Seien Sie sich vor dem Gespräch darüber im Klaren, was Sie sagen möchten und warum. Und lassen Sie sich Zeit.

Fangen Sie klein an

Wenn Sie nervös sind, mit Familie und Freunden über AI zu sprechen, fangen Sie klein an. Meiner Erfahrung nach ist das erste, was die Leute fragen: Was ist AI? Das ist verständlich, da so wenig über das Krankheitsbild bekannt ist. Normalerweise fange ich dort an. Sie können es jedoch vorziehen, damit zu beginnen, wie Sie sich fühlen und wie sich AI auf Sie auswirkt. Wenn Sie sich entscheiden, dort anzufangen, seien Sie auf Fragen vorbereitet. Und denken Sie daran, dass Sie nicht verpflichtet sind, heute alles zu teilen.

Online-Ressourcen verwenden

Vielleicht sind wir voreingenommen, aber die Verwendung von Online-Ressourcen wie z.B. Foren, Blogbeiträge oder Websites kann Ihnen helfen, AI zu erklären. Es steckt viel dahinter und wenn Sie nicht alle Fragen Ihrer Lieben beantworten können, ist das in Ordnung. Zu Ihrem eigenen Vorteil sollten Sie einige Ressourcen haben, die Sie konsultieren können, wenn Sie Fragen haben. Teilen Sie sie mit Ihrem liebsten Menschen. Es wird Ihnen den Druck nehmen, alle Antworten zu haben und ihnen erlauben, auf die Lektüre zu verweisen, wenn sie es wünschen.

Bitten Sie sie, zu Ihren Terminen zu kommen

Reden ist das eine. Aber jemanden zu einem Teil Ihres AI-Managements zu machen, gibt ihm etwas Praktisches zu tun. Außerdem besucht niemand gerne den Arzt. Und seien wir ehrlich, diejenigen von uns mit AI haben eine schwierigere Zeit mit Ärzten als die meisten. Also, warum nehmen Sie nicht Ihren Freund oder Ihr Familienmitglied mit. Sie können die Fragen stellen, die Sie vielleicht vergessen zu stellen, und sie können ihre eigenen Fragen an einen Fachmann stellen. Auf diese Weise sind Ihre Freunde besser gerüstet, Sie zu unterstützen.

Sagen Sie Danke

Wenn Sie jemand unterstützt, vergessen Sie nicht, Danke zu sagen. Es ist eine sehr kleine Art, jemandem zu zeigen, dass Sie seine Bemühungen schätzen. Wenn Sie selbst noch keine AI-Erfahrung haben, kann es schwierig sein, jemanden zu unterstützen, der eine solche Erfahrung gemacht hat. Es kann schwierig sein zu wissen, welche Fragen zu stellen sind oder wie man Sie trösten kann. Viele Menschen wissen nicht, dass nur Zuhören das Beste ist, was sie tun können. Wertschätzung zu zeigen ist positive Stärkung. Es sagt der Person, dass sie eine Hilfe sind. Das sollte die Kommunikationswege offenhalten.

Und es ist auch genau das Richtige.

Noch eine Sache

Wie immer gibt es einen Vorbehalt zu diesen Tipps. Das heißt, Sie sind niemals verpflichtet, über Ihren Zustand zu sprechen. Einige Leute in Ihrem inneren Kreis möchten Sie vielleicht unterstützen, und andere vielleicht nicht. Man kann es einigen Leuten sagen und anderen nicht. Das sind Grenzen.

Über Ihren Zustand zu sprechen ist nie einfach. Aber es kann auch belohnt werden, wenn man mutig genug ist, sich zu öffnen. Sie können auf mehr Unterstützung zurückgreifen und sich weniger allein fühlen. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Andere ähnliche Situationen durchgemacht haben. Und Sie verbessern das Bewusstsein für Akne inversa.

Aber es muss immer Ihre Wahl sein. Wenn Sie sich entscheiden, das Thema anzusprechen, folgen Sie unseren Tipps und passen Sie auf sich auf. Wir hoffen, dass diese Tipps die Dinge ein wenig einfacher machen.

Autor: HidraMed

Wer steckt hinter HidraMed?

Die Gründerin Suzanne Moloney, lebt seit ihrem 13. Lebensjahr mit Akne inversa. Sie hatte eine lange  Reise bis zur Diagnose und möchte ihre Erfahrungen gerne mit Ihnen teilen. Eine der größten Herausforderung für Menschen mit Akne inversa ist der tägliche Umgang mit ihren Wunden.

Wussten Sie schon?

HidraMed Solutions hat ein innovatives Wundverbandprodukt namens HidraWear entwickelt, das eine sichere Platzierung und Fixierung der Wundauflage bietet.

Benutzer können ihre Wundauflage schnell und einfach anbringen, anpassen und entfernen. Das Herunterfallen oder Auslaufen von Verbänden ist für Menschen mit Akne inversa kein Problem mehr.

Das Ziel ist einfach: HidraMed Solutions möchte Ihnen helfen, weniger Zeit damit zu verbringen, über  Akne inversa nachzudenken und mehr Leben zu können.